これはもう何年も前の随分昔の朝ごはんの写真です。
この頃のわたし、絶好調だったなぁとたまに思うことがあります。
もちろん、外側から見た環境、状況は今の方がよっぽど生きやすいのです。
今より視野も狭く、人生のいろんなことに対する理解も今よりもっと浅かった時です。
でも、とても自分に集中できていた時期だったなぁと思います。
その頃わたしは会社員だったのだけど、毎朝5時に起き１時間以上瞑想をしてから仕事に行っていました。
当時、誰かの言葉にいつも揺らされて自分がすぐにブレてしまうから、なるべく”本当の自分”でいられるために、お友達と会うことも避けていた時期でした。
仕事以外の時間は基本的に１人で過ごし、自分の内側に集中する。
そして、当時いちばん意識していたことは「”人に愛されたい”ではなく”人を愛する”」ということ。
目の前にいる人がどんな人であれ、慈愛の気持ちを持つことをとても意識していたことを思い出します。
そこに本当に真剣であれた時期だったと思っています。
当時は人生をどうにかしたく、ある目的があったために頑張れていたのだと思っています。
でもその時のわたし、今思い返しても、とてもよくやっていたと思う。
だけど、目的が制覇された途端、真剣度がどんどん下がり、また人と比較し、人の言葉に揺れ、ブレてしまう自分に戻ってしまいました。
今、目的を大きく変えて、今度こそまた真剣になる時期だと感じています。
その第一歩に、わたしの場合は「早起き」が大きく関係していると思っていて。
毎朝瞑想をすることは変わらず続けてはいるものの、
わたしにとっては「朝早く」「夫が起きる前の朝」「世の中が忙しくなる前の”早朝”」
これがとても大事なのではないか、と最近感じました。
まずは実験として、やってみる。
その結果、良かったのかどうだったのかはまた改めて報告しますね。